🍳 空气炸锅面包片

🍳 早餐

★★★★★

📝 - 膳食纤维 6.0 克

🥬 食材清单

面包片空气炸锅

⚖️ 用量参考

每份：

面包片（两片）

👨‍🍳 烹饪步骤

取出两片面包片（建议使用粗粮面包片）
将面包片垂直放入空气炸锅
200°C 烘烤 5 分钟
取出即可使用

💡 小贴士

营养成分表（数据基于全麦面包片）

热量 254 千卡
蛋白质 12.3 克
脂肪 3.5 克
碳水化合物 43.1 克
膳食纤维 6.0 克

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