🥬 食材清单
原料:奇异果苹果菠菜叶（ 2-5 片）水白砂糖工具榨汁机
⚖️ 用量参考
- 饮用水 700ml
- 奇异果 2 个
- 苹果 1/2 个
- 菠菜叶 4 叶
- 白砂糖 12 克
👨🍳 烹饪步骤
- 将猕猴桃切成两半，每半再分四份小块
- 将苹果切丁
- 将菠菜叶去梗，只留叶子部分
- 将菠菜切碎
- 一起倒入榨汁机搅拌杯
- 注水
- 加入白砂糖
- 启动搅拌机，搅拌约 4 个 15 秒（每 15 秒停下看状态）
💡 小贴士
- 关于白砂糖的量：全糖为 12g，可根据个人情况在 0-12g 中调整
- 本品是仿照宜家的奇异果菠菜汁自己研制的，没有宜家的好喝，但也不错
- 欢迎改进！
