鱼香茄子

🥩 鱼香茄子

🥩 肉菜
📝 - 参考: [鱼香茄子详细步骤](https://www.zhms.cn/recipe/kbbrl.html?source=2)

🥬 食材清单

茄子肉末味精生抽老抽水淀粉豆瓣酱

⚖️ 用量参考

每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够一个人吃。

  • 茄子 2 根
  • 肉末 20g
  • 盐 3-5g
  • 糖 5-10g
  • 味精 5g
  • 生抽 10ml
  • 老抽 5ml
  • 醋 10ml
  • 水淀粉 100ml
  • 豆瓣酱 20-30g
  • 小葱、姜、蒜、小米辣 (根据自己口味)

👨‍🍳 烹饪步骤

  • 将茄子切成条。
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  • 将肉切成肉沫,葱姜蒜切碎、小米椒切丁。
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  • 调鱼香汁:碗中放入盐、味精、糖、生抽、老抽、醋、水淀粉搅拌均匀。
  • 锅中倒入 300ml 油,开小火(小火容易掌控),等油温七成热(小火大约 40 秒,有烟冒出)放入茄子炸两分钟,当茄子边缘微黄就捞出。多出的油可以盛出以后炒菜用。
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  • 锅中留 15-30ml 油,倒入肉沫炒至颜色变白就盛出来。
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  • 锅中倒入 15-30ml 油,放入豆瓣酱、葱白、姜、蒜炒香,然后倒入肉沫翻炒均匀。
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  • 加入 80-150ml 清水(水面预计茄子八成高度为准),倒入茄子、倒入料汁,爆炒入味收汁。最后放入葱翻炒均匀,就可以起锅了。
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💡 小贴士

  • 茄子看个人喜好,可以去皮,肉沫也可以多放一点。
  • 参考: [鱼香茄子详细步骤](https://www.zhms.cn/recipe/kbbrl.html?source=2)

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