🥩 糖醋里脊

🥩 肉菜
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🥬 食材清单

里脊肉白糖淀粉鸡蛋生抽料酒蚝油番茄酱白胡椒粉

⚖️ 用量参考

每份:

  • 里脊肉 500g
  • 醋 10g
  • 白糖 30g
  • 淀粉 50g
  • 鸡蛋 50g
  • 生抽 10ml
  • 料酒 20g
  • 蚝油 10g
  • 番茄酱 30ml
  • 白胡椒粉 5g
  • 食盐 10g

👨‍🍳 烹饪步骤

  • 腌肉:将猪里脊肉先切厚片,用刀背拍一拍,把肉拍松一点。切成一个手指头粗的条,加料酒,生抽,蚝油,食盐,白胡椒粉,一个鸡蛋,将肉用手抓匀,腌制 20 分钟以上。
  • 调酱:番茄酱+10g 醋+30g 白糖+150ml 清水,搅拌至糖融化,备用。
  • 裹粉:先把粉全部裹好再来炸,这样在炸的时候就不会手忙脚乱。准备一个大碗,里面放淀粉,把每一根肉条都满满裹上淀粉。
  • 炸制:油温 160 摄氏度下里脊,可以拿一个干筷子放在油里面试一下,周围冒小泡就可以下锅。
  • 炸到表面微黄可以捞出,全程中火。然后等油温升高到 200 摄氏度,把里脊倒进去重新炸一次,只需 40 秒,表皮就会很脆,马上捞出。
  • 裹酱:另外拿一个锅,锅里放底油,把调好的酱汁倒进去,煮到冒泡,把炸好的里脊放进去,翻炒,让每一根都裹上酱汁。
  • 下炸好的里脊肉翻炒,关火盛出。

💡 小贴士

  • 里脊要多炸几遍,注意火候,否则达不到外焦里嫩的效果!
  • [下厨房](https://www.xiachufang.com/recipe/104483435/)
  • [百度百科](https://baike.baidu.com/item/%E7%B3%96%E9%86%8B%E9%87%8C%E8%84%8A/135832)

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