红烧冬瓜

🥬 红烧冬瓜

🥬 素菜

🥬 食材清单

冬瓜食用油料酒淀粉生抽老抽鸡精香葱姜末蚝油

⚖️ 用量参考

每份:

  • 冬瓜 300 g
  • 食用油 50 ml
  • 料酒 2 ml
  • 淀粉 10 g
  • 生抽 10 ml
  • 老抽 15 ml
  • 鸡精 3 g
  • 香葱 0.5 根
  • 姜末 1 粒
  • 蚝油 15 ml

👨‍🍳 烹饪步骤

  • 冬瓜去皮,切 边长不超过 2cm 小块
  • 起锅烧油,放入冬瓜,缓缓翻滚煎炸 2 分钟 ,直至冬瓜表面泛金黄色
  • 取出冬瓜,放入大碗备用
  • 利用锅中的剩余油,依次放入姜末、生抽、蚝油,翻炒 15 S
  • 重新倒入冬瓜,翻炒 30 S 后,加入开水,水要没过冬瓜表面,大火煮 10 分钟
  • 加入老抽上色,继续煮,直至冬瓜软糯(筷子可以轻松插近冬瓜)
  • 加入鸡精、料酒、香葱翻炒后 30 S, 取出冬瓜到大碗中
  • 锅中剩余汤汁保留,倒入水淀粉,煮开后汤汁浇灌在冬瓜表面
示例菜成品
示例菜成品
示例菜成品
示例菜成品

💡 小贴士

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