西葫芦炒鸡蛋

🥬 西葫芦炒鸡蛋

🥬 素菜

🥬 食材清单

西葫芦鸡蛋西红柿(可选)食用盐食用油

⚖️ 用量参考

按照 2 人的份量:

  • 西葫芦 500g
  • 西红柿 100g
  • 鸡蛋 3 个
  • 食用油 10-20ml
  • 食用盐 6g

👨‍🍳 烹饪步骤

  • 西红柿洗净,切成小块,备用
  • 西葫芦洗净,切成边长约为 4cm 的菱形,备用
  • 打三个鸡蛋到碗里,打散搅匀,备用
  • 热锅,锅内放入 5ml - 10ml 食用油
  • 倒入鸡蛋,保持翻炒至鸡蛋成固体,用锅铲分成小块后盛到碗里,备用
  • 锅内放入 5ml - 10ml 食用油,倒入西红柿,炒至变软
  • 倒入西葫芦一起翻炒均匀,放入 6g 食用盐,将火调小然后等待 4 - 5 分钟
  • 倒入备用的鸡蛋,中火翻炒 15 秒
  • 关火,盛盘

💡 小贴士

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