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菌菇炖乳鸽
🍲 菌菇炖乳鸽
🍲 汤品
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🥬 食材清单
乳鸽
菌菇
玉米
姜
料酒
食用盐
瓦罐或者高压锅
⚖️ 用量参考
2 人份:
乳鸽 300 g
菌菇 100 g
玉米 200 g
姜 30 g
料酒 15 ml
食用盐 10 g
👨🍳 烹饪步骤
冷水洗干净热心摊主处理好的乳鸽
冷水锅中放入洗干净的乳鸽,加入 15ml 料酒与姜,水煮开即可捞出乳鸽,要不然会丢失营养
把乳鸽放到高压缩或者瓦罐中、倒入的水要没过乳鸽,放入生姜 20 g,玉米 200 g、菌菇 100 g
注意:高压锅 30 分钟,瓦罐需在水烧开后转小火慢炖 40-60 分钟
时间到了,盛到碗中,加入 3~5g 盐 即可
示例菜成品
💡 小贴士
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