微波炉腊肠煲仔饭

🍚 微波炉腊肠煲仔饭

🍚 主食

🥬 食材清单

工具微波炉2 个大碗(推荐微波炉专用碗)1 个小碗原料米 200 ml腊肠 1 根鸡蛋 1 个红萝卜 1 个油 15 ml生抽 10 ml香葱 1 颗

⚖️ 用量参考

1 人份。

👨‍🍳 烹饪步骤

  • 将米淘洗干净后倒入 饭碗 内,加入 400ml 的水,盖上盖
  • 放入微波炉,高火,6 分钟,煮饭途中准备原料
  • 切好腊肠
  • 洗好青菜
  • 切好红萝卜片
  • 切好葱花
  • 青菜碗 中放入青菜、红萝卜片,倒入 10 ml 油,放入 5 g 盐
  • 小碗 中倒入 10 ml 生抽、5 ml 油
  • 6 分钟后,用毛巾或隔热手套取出碗,可以看见米饭已经八分熟
  • 在米饭上摆入切片的腊肠,继续高火 2 分钟
  • 取出腊肠饭,放入 青菜碗,高火 4-5 分钟
  • 在腊肠饭上摆好青菜,磕入鸡蛋,看个人喜好继续高火 40-60
  • 取出腊肠饭,此时已经基本完成。
  • 小碗 放入,继续高火 30
  • 在腊肠饭上淋上叮热的生抽,撒上葱花即可
  • 多余的青菜可以沾着酱油吃

💡 小贴士

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